We often hear a lot of girls talk about taking cranberry or Nachtkerzenöl during menstruation. Are cranberry and evening primrose both for menstrual irregularities? How to choose?
Cranberry
Today, cranberries have become an indispensable meal and daily dietary companion for American families. Cranberry juice drinks are a must-have in American refrigerators. Cranberry is also a natural antibacterial health care fruit. Women's private parts are more prone to infection and gynecological inflammation is easy to repeat. Cranberry is more suitable for daily maintenance. The following are suitable groups:
1. Leiden an Vaginitis und anderen gynäkologischen Erkrankungen;
2. Menschen mit Dysmenorrhoe und unregelmäßiger Menstruation;
3. Harnwegsinfektion;
4. Frauen mit fahlem Teint;
5. Frauen mit Magenerkrankungen;
6. Sub-gesunde Frauen.
Nachtkerze
Nachtkerze, auch bekannt als Nachtkerze, wird Nachtkerze genannt, weil sie abends blüht, wenn sie den Mond sieht, und im Morgengrauen verblasst.
Evening primrose oil is obtained from evening primrose seeds and is rich in GLA (gamma-linolenic acid), an essential fatty acid that cannot be synthesized in the human body and must be taken from outside. It is "processed" in the body into a substance similar to a hormone (prostaglandin E1). The following are suitable groups:
1. Patienten mit Menstruationssyndrom;
2. Frauen mit endokrinen Störungen;
3. Frauen mit Beschwerden in den Wechseljahren;
4. Frauen mit schlechter Haut.
Zusammenfassung
Voreheliche Frauen oder Frauen kurz vor den Wechseljahren wählen Nachtkerzenöl, wenn keine gynäkologischen Probleme vorliegen.
Married women with children, if they often have gynecological problems, can use cranberry to regulate gynecology first. After conditioning, Nachtkerzenöl can relieve premenstrual syndrome and regulate endocrine.