Diese natürliche Funktionsbestandteile regelmäßig essen, können die Gesundheit des Herzens pflegen.
Alle essentiellen Nährstoffe sind mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA besonders wichtig für die Gesundheit des Herzens
Unzureichende Zufuhr von Vitamin E machen eine 62 % erhöhen das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen, hohe Blut-Cholesterinspiegel werden 29 % erhöhtes Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen, bewiesen diese Daten, dass die ausgewogene Ernährung, Ernährung und die Bedeutung von Vitamin E in ihrer täglichen Ernährung.
Mit menschlichen Organen ist Coenzym Q10 Inhalt im Herzen, da es wichtig, dass die Mitochondrien zur Energieversorgung ist.
(4) Vitamin K2
Vitamin K2 ist auch eine Herz-gesunde Zutat, die nicht nur die Alterung und Verhärtung der Blutgefäße zu erleichtern, sondern auch die Elastizität der Blutgefäße erhöhen.
Nüssen enthalten essentielle Aminosäuren und ungesättigte Fettsäuren, der gut für das Herz sind. Verzehr von Nüssen noch einmal pro Woche das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch ein Viertel, vor allem Mandeln reduziert. Mandeln sind nicht nur reich an Eiweiß, aber auch Vitamine und Arginin. Die Funktion ist zu öffnen Blutgefäße, Thrombozyten verhindern, Blutgerinnung und das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen.
6.Lycopin
Lycopin kann viele physiologische Aktivitäten des Körpers, einschließlich der Oxidation von LDL-Cholesterin, Blutdruck, Blutzucker und Triglycerid-Spiegel reguliert werden.
(7) Sojabohnen
Soja enthält eine Vielzahl von essentiellen Aminosäuren, die den Stoffwechsel von Fett und Cholesterin im Körper fördern können.
(8) Bergamotte Extrakt
Studien haben gezeigt, dass Bergamotte hat ähnliche Wirkungen wie Statine und gesunden Cholesterinspiegel zu erhalten.
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