HSF Biotech liefert Vitamin B1
Vitamin B1 ist eine Art Vitamin. Vitamin B1, auch bekannt als Thiamin oder Anti-Neurotoxin. Durch den Pyrimidinring und den Thiazolring bildete sich eine Kombination von B-Vitaminen. Für das weiße kristalline oder kristalline Pulver, ein leichter besonderer Geruch, bitterer Geschmack.
Vitamin B1 Es ist weit verbreitet in Fleisch und Gemüse. Vor allem in den Samen der Haut und Keime, wie Reiskleie und Kleie Inhalt ist sehr reich an Hefe ist auch sehr reich an Inhalt. Lean Fleisch, Kohl und Sellerie Inhalt ist auch reichlich vorhanden.
Vitamin B1-reiche Lebensmittel sind Getreide, Bohnen, Trockenfrüchte, Hefe, harte Krebstiere, vor allem im Getreideteil ist der Epidermisanteil höher, weshalb die Mahlgenauigkeit nicht zu hoch sein sollte. Tierische Innereien, Eier und grünes Blattgemüse Inhalt ist auch höher, Sellerieblätter, Salatblätter sind auch reich an Inhalt, sollte voll genutzt werden.
Die Rolle von Vitamin B1
1, Prävention von infantilen Beriberi
Infant Beriberi ist nicht die wichtigste Leistung im "Fuß", aber der Körper wird in verschiedenen Organen beteiligt sein. Beriberi-Symptome erscheinen leicht, die Mehrheit der Kinder ist leicht. Wenn es jedoch nicht rechtzeitig behandelt wird, wird sich die Krankheit weiter entwickeln, ernsthaft lebensbedrohlich. Kinder mit Beriberi, oft leichter Durchfall, Heiserkeit, Reizbarkeit, nächtliches Weinen, Ernährungsschwäche, schneller Herzschlag und sogar Lethargie, Koma, Krämpfe und andere Symptome, leichtes Ödem in den Füßen, mit den Fingern Unterdrückung, Das heißt, es gibt eine Depression Druckentlastung kann die Depression nicht sofort verschwinden.
2, andere Effekte
(1) Wachstum fördern
(2) die Verdauung zu unterstützen, insbesondere die Kohlenhydratverdauung
(3) um den mentalen Zustand zu verbessern; Nervengewebe, Muskel, Herztätigkeit normal zu halten
(4) verringern Sie den airsick, seekrank
(5) kann den Schmerz nach Zahnchirurgie entlasten
(6) tragen zur Behandlung von Herpes zoster bei
Nebenwirkungen von Vitamin B1
Vitamin B1 Dieses wasserlösliche Vitamin ist keine Nebenwirkung. Die zusätzlichen Bestandteile werden vollständig ausgeschieden und nicht im menschlichen Körper gespeichert.
Vitamin B1 täglich mehr als 5 ~ 10g, die gelegentliche Tremor, Herpes, Ödeme, Nervosität, Herzrasen und Allergien und andere Nebenwirkungen.
Vitamin B, wenn die beste Wirkung von Vitamin B2 zu essen, wird die Haut gelb werden Vitamin B6 Salbe kann Cheilitis Vitamine heilen, wie zu essen c-jährige Baby, wie Vitamin B2 schwangere Frauen Vitamin D wie zu tun
Vitamin B1 Konservierung
Es wird zitiert nass, in der Luft ausgesetzt, leicht Feuchtigkeit aufzunehmen. In alkalischer Lösung leicht zersetzbare Zersetzung. PH bei 3,5 kann gegen hohe Temperatur von 100 ℃ , Säure-Basis größer als 5, wenn das leichte Versagen beständig sein . Der Fall von Licht und thermischer Potenz nahm ab. Es sollte in Schattierung, kühlen Ort zu speichern, nicht eine lange Lagerung platziert werden. In saurer Lösung ist sehr stabil, in alkalischer Lösung instabil, leicht oxidierbar und Hitzeschäden.
Vitamin B1 in der sauren Umgebung ist relativ stabil, Hitzezersetzung. Aber in der alkalischen Umgebung ist sehr instabil, leicht oxidiert und verliert ihre Aktivität; UV-Licht kann Vitamin B1 zersetzen.
Vitamin B kann nicht und was zu essen Vitamin B6 wird den Magen verletzen tun Apple mit Vitamin B2 Baby Baby Vitamin K Gründe Vitamin B12 Creme mit Hormonen Vitamin A und Vitamin D können zusammen essen
Vitamin B1 tägliche Menge erforderlich
Vitamin B in Kohlenhydratstoffwechsel spielt eine Schlüsselrolle, so dass seine Anforderungen in der Regel nach der Zufuhr von Kohlenhydraten, etwa 1000 kcal Wärmeversorgung bestimmt werden, die Notwendigkeit für Riboflavin 0,5 mg. Unter normalen Umständen, Säuglinge unter dem Alter von Riboflavin tägliche Versorgung von 0,4 mg, 1-3 Jahre alte Kinder täglich Anforderungen von 0,7-0,8 mg. Aufgrund individueller Unterschiede variiert jedoch der Vitamin-B1-Bedarf, insbesondere bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern und Appetit relativ großer Kinder, um eine entsprechende Erhöhung der Versorgung mit Vitamin B1 zu erreichen.
Männlicher Erwachsener 1.2-1.5 mg
Weiblicher Erwachsener 1.0-1.1 mg
Schwangere und stillende Frauen 1.3-1.4mg
Kinderversorgung
0-6 Monate 0,3 mg
6 Monate -1 Jahr alt 0.5mg
1-3 Jahre alt 0.7mg
4-6 Jahre alt 0.9mg
7-10 Jahre alt 1.2mg
11-14 Jahre alt (männlich) 1.4mg
11-14 Jahre alt (weiblich) 1,2 mg
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