BCAAhaben die Fähigkeit, während des Fastens als Antikatabolismus zu wirken, da es sich um insulinogene Aminosäuren handelt und Insulin ein Hormon ist, das den Muskelkatabolismus stark hemmt.
Wenn Sie BCAA einnehmen, ist es daher möglich, die Gluconeogenese in der Leber zu unterdrücken, selbst wenn das Plasmainsulin leicht ansteigt, indem die Proteolyse von Muskeln und anderen Geweben reduziert wird.
Daher kann eine BCAA-Supplementierung verhindern, dass die Skelettmuskulatur während längerer Fastenzeiten (z. B. 8 Stunden Schlaf) Aminosäuren als Energiequelle verwendet. Darüber hinaus ist Insulin ein Hormon mit hohen synthetischen Eigenschaften, wenn der Körper über die notwendigen Nährstoffe verfügt.
Insulin kann die Muskelproteinsynthese steigern, indem es essentielle Aminosäuren direkt aus dem Aminosäurepool zwischen den Zellen erhält. Aus diesem Grund kann bei einem Anstieg des Insulinspiegels eine Erhöhung der BCAA-Menge im Körper die Synthese von Muskelprotein beschleunigen.
