Die Gesundheit der Augen ist für jeden von entscheidender Bedeutung, insbesondere wenn wir älter werden und anfälliger für verschiedene Augenerkrankungen werden. Ein häufig auftretendes Problem sind „Floater“, die unbedingt angegangen werden müssen. Darüber hinaus ist der Zusammenhang zwischen Ernährung und Augengesundheit ein Thema von großer Bedeutung.
Was sind Floater?
Manche Menschen sehen gelegentlich schwarze Schatten vor ihren Augen schweben, was wir normalerweise als „Schwimmer“ bezeichnen. Dies ist eine Augenerkrankung, aber was genau sind „Floater“? Möglicherweise kennen Sie den offiziellen medizinischen Namen für Floater nicht, aber manchmal bemerken Sie, dass schwarze Schatten durch Ihr Sichtfeld huschen. Floater, auch Glaskörpertrübungen genannt, können in Form von Flecken, Strängen oder Spinnweben auftreten und sind keine visuelle Täuschung, sondern ein echtes visuelles Phänomen.
Um zu verstehen, woher sie kommen, sind einige Kenntnisse der Augenanatomie erforderlich. Vor unseren Augen liegt die Hornhaut, dahinter liegen die Pupille (der schwarze Teil in der Mitte des Auges) und die Iris (der farbige Ring um die Pupille). Zwischen ihnen befindet sich eine wässrige Flüssigkeit. Die Schicht aus Photorezeptorzellen im hinteren Teil des Auges wird Netzhaut genannt. Wenn Neuronen auf der Netzhaut durch Licht stimuliert werden, senden sie visuelle Informationen über den Sehnerv an das Gehirn. Die Flüssigkeit zwischen der Linse und der Netzhaut wird Glaskörper oder einfach Glaskörper genannt.
Unter normalen Umständen ist der Glaskörper klar, transparent und farblos. Es besteht größtenteils aus Flüssigkeit mit einer kleinen Menge gelartiger Substanz. Von der Geburt bis zum Tod erfährt der Glaskörper keine Auffüllung oder Erneuerung. Das heißt, wenn Fremdstoffe wie Blut oder andere Zellen in den Glaskörper gelangen, bleiben sie dort. Diese winzigen Trümmer, die im Auge verbleiben, können den Lichtdurchgang durch das Auge blockieren und kleine Schatten auf die Netzhaut werfen. Wenn diese Schatten in unserem Sichtfeld erscheinen, bezeichnen wir sie gemeinhin als „Floater“.
Mit zunehmendem Alter werden einige der gelartigen Substanzen im Auge auf natürliche Weise abgebaut und beginnen, sich zu bewegen. Wenn dies geschieht, können sich im Glaskörper verstreute Feststoffpartikel ansammeln und kleine Schatten bilden, die auf die Netzhaut projiziert werden, und so zu „Schwimmern“ werden, die über unser Sichtfeld zu fliegen scheinen.
Das Phänomen der Floater kommt recht häufig vor. Laut einer Studie in Großbritannien haben Optiker durchschnittlich 14 Patienten pro Monat mit Floatern. In einer anderen Studie wurde eine Smartphone-Anwendung verwendet, um die Prävalenz von Floatern zu ermitteln. Von den 603 Nutzern von Android-Smartphones gaben ungefähr 446 Personen (oder 74 %) selbst an, dass sie unter Floatern leiden, aber nur etwa ein Drittel von ihnen gab an, dass Floater sich nachteilig auf ihre Sehkraft auswirkten.
Da sich die meisten Menschen allmählich an diesen Zustand gewöhnen, können die Floater bei manchen Menschen mit der Zeit sogar verschwinden. Die meisten Forscher glauben, dass Floater als Augenerkrankung meist harmlos sind.
Bei manchen Menschen können Floater jedoch schwere Beschwerden und Schäden verursachen und sogar als Vorbote für die Entwicklung schwerwiegender Augenerkrankungen in der Zukunft dienen. Beispielsweise können plötzliche und starke Floater bei älteren Menschen möglicherweise eine hintere Glaskörperablösung (PVD) auslösen, bei der sich der Glaskörper von der Netzhaut löst. PVD kann zu Netzhautrissen und letztendlich zur Erblindung führen. Eine einfache Suche im Internet deckt zahlreiche angebliche Behandlungsmöglichkeiten für Floater auf, die von unzuverlässigen Yoga-Therapien bis hin zu scheinbar vernünftigen invasiven chirurgischen Methoden reichen. Besonders besorgniserregend ist, dass einige scheinbar plausible Behandlungsansätze von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) weder Unterstützung noch Zulassung erhalten haben.
Eine dieser Methoden ist die Verwendung von Yttrium-Aluminium-Granat-Lasern (YAG), einem in der Augenchirurgie üblichen Instrument, zur Behandlung von Floatern. Für viele Patienten mit durch Floater verursachter Sehbeeinträchtigung ist eine weithin akzeptierte Behandlung eine Operation namens Vitrektomie, bei der der Glaskörper entfernt und durch eine Kochsalzlösung ersetzt wird. Aufgrund der erheblichen Risiken, die mit der Vitrektomie selbst verbunden sind, einschließlich Netzhautrissen und Katarakten, wird sie jedoch im Allgemeinen als letztes Mittel angesehen, wenn Floater die Sehfunktion stark beeinträchtigen.
Für die meisten Menschen mit Floatern ist in der Regel lediglich eine umfassende Aufklärung über die richtige Augenpflegepraxis erforderlich.
Kann Essen das Sehvermögen verbessern?
Untersuchungen legen nahe, dass bestimmte wichtige Nährstoffe die Augen von Erwachsenen vor den häufigsten Ursachen für Blindheit schützen können. Aber können diese Nährstoffe auch die Sehkraft verbessern? Einige Studien haben gezeigt, dass nach einer 90-tägigen Nahrungsergänzung der Augen mit Nährstoffen eine spürbare Verbesserung des Sehvermögens eintrat.
Welche Lebensmittel fördern also die Augengesundheit? Welche Nährstoffe brauchen unsere Augen konkret?
- Lutein trägt dazu bei, die Augen vor schädlichen Lichtschäden zu schützen. Lutein wirkt als natürlicher „Sonnenschutz“ für die Makula des Auges. Viele Obst- und Gemüsesorten enthalten Lutein, wobei große Mengen in Eigelb, Mais und grünem Blattgemüse enthalten sind.
- Zeaxanthin hat eine ähnliche Wirkung wie Lutein und kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten vor. Goji-Beeren sind besonders reich an Zeaxanthin, aber auch Paprika, Mais und grünes Blattgemüse sind gute Quellen für Zeaxanthin.
- Der Körper kann Beta-Carotin in Vitamin A umwandeln, das eine wichtige Rolle beim Schutz der Augen spielt. Beta-Carotin kommt in Karotten, grünem Blattgemüse, Mangos, Süßkartoffeln und vielen anderen Obst- und Gemüsesorten vor.
- Vitamin E kann die Augen vor Schäden schützen und einige Studien haben ergeben, dass es die Entstehung von Katarakten verzögern kann. Viele Lebensmittel enthalten Vitamin E, aber die reichhaltigsten Vitamin-E-Quellen stammen aus Pflanzenölen wie Sojaöl, Maisöl und Olivenöl. Weitere reichlich vorhandene Vitamin-E-Quellen sind Nüsse und Samen.
- Astaxanthin kann die Gefäßgesundheit fördern und das Risiko von Katarakten und Makuladegeneration verringern. Reichhaltige Quellen für Astaxanthin sind Orangen, rote Paprika, grüne Paprika, Erdbeeren, Brokkoli und Kartoffeln.
Wenn es schwierig ist, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten, können Sie andere Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, um den Augen zu helfen, reichhaltige Nährstoffe zu erhalten und einen Augenschutz zu erreichen.
HSF Biotech Augenpflege-Rohstoffe
Die HSF Biotech Company ist auf die Herstellung einer Reihe von Rohstoffen für die Augenpflege spezialisiert, darunter Lutein,Zeaxanthin, Beta-Carotin,Tocopherol (Vitamin E)und Astaxanthin die die Augengesundheit fördern sollen und in verschiedenen Produkten vielfältig eingesetzt werden können. Diese Rohstoffe sind in verschiedenen Spezifikationen erhältlich und so formuliert, dass sie die gewünschten Augenschutzeffekte effektiv erzielen.
Die von der HSF Company hergestellten Augenpflegerohstoffe werden strengen Qualitätskontrollmaßnahmen unterzogen, um ihre Sicherheit, Wirksamkeit und Kompatibilität mit verschiedenen Anwendungen sicherzustellen. Diese Materialien werden sorgfältig aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften ausgewählt, die zur Erhaltung und Verbesserung der Augengesundheit beitragen.
Die Augenpflege-Rohstoffe von HSF können in eine breite Palette von Produkten eingearbeitet werden, darunter unter anderem Augentropfen, Kontaktlinsenlösungen, Hautpflegeprodukte und Nahrungsergänzungsmittel. Die Vielseitigkeit dieser Materialien ermöglicht es ihnen, verschiedene Augenprobleme wie Trockenheit, Müdigkeit, Entzündungen und oxidativen Stress zu bekämpfen.
HSF Biotch Company bietet Lutein, Zeaxanthin, Beta-Carotin, Tocopherol (Vitamin E) und Astaxanthinein umfassendes Sortiment an Rohstoffen für die Augenpflege mit unterschiedlichen Spezifikationen, die in zahlreichen Produkten eingesetzt werden können. Diese Materialien wurden speziell entwickelt, um einen wirksamen Augenschutz zu bieten und die allgemeine Augengesundheit zu fördern. Aufgrund des Engagements von HSF für Qualität und Innovation genießen Hersteller, die qualitativ hochwertige Produkte entwickeln möchten, bei denen die Augengesundheit im Vordergrund steht, den Rohstoffen für die Augenpflege das Vertrauen.