Glutaminist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper, und Glutamin im Körper ist hauptsächlich ein Zwischenprodukt des Muskelglykogen-, Blutzucker- und Tricarbonsäurezyklus. Der Skelettmuskel ist als Hauptgewebe des Energiestoffwechsels der Hauptort für die Synthese und den Stoffwechsel von endogenem Glutamin.
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When the body's catabolism is strengthened, such as high-intensity, long-term exercise, glutamine will play a role as an important carrier of inter-organ ammonia transport and amino acid intermediate metabolism. Supplementation of glutamine is closely related to the body's ability to exercise. At the same time, glutamine is also an important energy supply material for intestinal mucosal cells and some immune cells, and is closely related to the immune system.
Regelmäßige körperliche Aktivität kann das Risiko chronischer Krankheiten verringern und die Homöostase des Körpers fördern, die für die Erhaltung der Gesundheit unerlässlich ist. Längere oder hochintensive körperliche Betätigung kann jedoch den Katabolismus fördern, die Zellen dazu anregen, große Mengen an Glutamin zu konsumieren, die Homöostase des Körpers stören und zu einem Ungleichgewicht der Körperabwehr führen.
Eine Glutaminergänzung verbessert die Trainingsleistung
Glutamin kann als Vorläufer des Glutamatstoffwechsels im Gehirn frei durch die Blut--Hirnschranke in das Gehirn ein- und austreten und über das Glutamat-Transmittersystem eine regulatorische Rolle bei der Gehirnfunktion spielen, indem es eine Reihe von hohen {{ 1}} Ebene zentralnervöse Aktivitäten.
Glutaminund Glutamat zusammen als wichtigste erregende Neurotransmitter im Körper, sind für den menschlichen Körper sehr wichtig. Studien haben gezeigt, dass nach einer Glutamin-Supplementierung das Lernen und Gedächtnis von Ratten verbessert werden. Die Supplementierung mit Glutamin kann die Aktivität der Kohlenmonoxid-Synthase (YNZ) im Gehirn und die Anzahl der N--Methyl--D--Aspartat-Rezeptoren im Hippocampus erhöhen, was von großer Bedeutung ist zur Förderung des Lernens und Gedächtnisses und fördert die Ausbildung der Motorik. Glutamin ist auch eng mit der Trainingskapazität verbunden.