In Studien am Menschen wurde gezeigt, dass Astaxanthin den Augen zugute kommt und gleichzeitig dazu beiträgt, Hautalterung, kardiometabolische Risiken und altersbedingten kognitiven Verfall zu verhindern.
Astaxanthin ist ein Carotinoid mit erheblichen entzündungshemmenden/antioxidativen Eigenschaften.
Untersuchungen zeigen, dass Astaxanthin Vorteile für den gesamten Körper hat und ein wichtiger Bestandteil jedes Gesundheitsplans sein kann.
Astaxanthin ist vor allem für seine Vorteile für die Augengesundheit bekannt, aber Untersuchungen zeigen auch, dass es zur Verbesserung der Haut-, Leber- und Nervenfunktion und mehr beitragen kann.
Was ist Astaxanthin?
Astaxanthin-Pulver/Astaxanthin-Öl ist ein rotes Pigment aus der Familie der Carotinoide, zu der auch Lycopin, Lutein und Zeaxanthin gehören.
Es wird in Mikroalgen und Phytoplankton im Ozean gebildet. Wenn es von einigen Tieren verzehrt wird, konzentriert sich das Pigment in deren Gewebe, was zu der rötlich-rosa Farbe von Hummern, Krabben, Garnelen und Lachs führt.
Astaxanthin ist vor allem für seine Vorteile für die Augengesundheit bekannt. Der Verzehr von Astaxanthin kann das Sehvermögen schützen und dazu beitragen, das Risiko und das Fortschreiten chronischer Augenerkrankungen zu verringern.
Wie Astaxanthin wirkt
Wissenschaftler haben untersucht, wie dieses Carotinoid verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet. Eine mögliche Erklärung für die biologischen Wirkungen von Astaxanthin ist seine überlegene antioxidative Aktivität, die höher ist als die vieler Carotinoide sowie der Vitamine C und E.
Indem Astaxanthin den Zellen hilft, freie Radikale abzufangen, kann es diese Zytotoxine neutralisieren, bevor sie das Gewebe schädigen können.
Die chemische Struktur von Astaxanthin ermöglicht es ihm, in Zellmembranen einzudringen, die anfällig für oxidative Schäden sind. Dort fungiert Astaxanthin als innere Barriere und trägt dazu bei, die Gefahr von oxidativem Stress und mitochondrialen Schäden zu beseitigen, Faktoren, die zu einer schnellen Alterung und dem Risiko chronischer Krankheiten beitragen.
Astaxanthin ist ein ausgezeichneter Fänger freier Radikale, der die Zellmembranen vor oxidativen Schäden schützt. Diese Eigenschaft wirkt sich positiv auf die Herz-Kreislauf- und Immungesundheit aus.
Astaxanthin ist auch ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das die Aktivität von NF-kB (Kernfaktor κB) reduzieren kann, einem Signalprotein, das bei der Produktion entzündungsfördernder Verbindungen hilft.
Dieses starke Pigment kann auch vor einer Vielzahl von Alterungszuständen schützen, die mit chronischen Entzündungen einhergehen. In einer aktuellen Studie verlängerte Astaxanthin die durchschnittliche Lebenserwartung männlicher Mäuse um 12 Prozent.
Es kann auch die Stoffwechselgesundheit verbessern, indem es AMPK und mTOR beeinflusst, zwei Proteine, die den Zellstoffwechsel regulieren. Durch die Stimulierung von AMPK und die Hemmung von mTOR kann Astaxanthin das Risiko von Stoffwechselerkrankungen und Insulinresistenz verringern.
In einer klinischen Studie mit Patienten mit Diabetes reduzierte die tägliche Einnahme von 10 mg Astaxanthin über 12 Wochen die Entzündungsmarker und die mTOR-Aktivität. Dies deutet darauf hin, dass eine Astaxanthin-Supplementierung eine potenziell wirksame Strategie zur Verbesserung der zellulären Abwehr, zur Verbesserung der zellulären Haushaltsführung und zur Förderung der Autophagie darstellt.
Augen- und Hautgesundheit
Präklinische und klinische Studien haben gezeigt, dass Astaxanthin vor einer Reihe chronischer Augenerkrankungen schützen kann, darunter Katarakte und altersbedingte Makuladegeneration.
In Humanstudien verbesserte die Einnahme von Astaxanthin die Sehschärfe (Sehschärfe) und verhinderte Augenermüdung bei gesunden Erwachsenen, selbst bei denen, die den ganzen Tag arbeiten und auf digitale Displays starren.
In zwei separaten klinischen Studien an gesunden Probanden verbesserte die tägliche Einnahme von 6-12 mg Astaxanthin über zwei bis vier Wochen die Durchblutung der Augen. In einer der Studien wurde sogar von einer verbesserten Sehkraft berichtet. In einer anderen Studie mit Menschen mit beidseitigem Katarakt wurden die Teilnehmer vor der Einnahme von Astaxanthin an einem Auge operiert. Das andere Auge wurde zwei Wochen nach Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels operiert. Am Ende der Studie stellten die Forscher fest, dass die Einnahme von Astaxanthin die Marker für oxidativen Stress reduzierte, die zu Augenschäden führen können.
Die Haut ist die primäre Barriere gegen die äußere Umgebung. Mit zunehmendem Alter verschlechtern sich Struktur und Integrität der Haut allmählich, was teilweise auf die Einwirkung von ultravioletter (UV) Strahlung zurückzuführen ist. Oxidativer Stress und UV-Schäden führen zu einer beschleunigten Hautalterung, auch „Photoaging“ genannt.
In präklinischen Studien könnte Astaxanthin als innerer Sonnenschutz wirken und potenziell schädliche Lichtwellenlängen absorbieren, die Falten, trockene Haut, Hyperpigmentierung, Entzündungen und verminderte Hautelastizität verursachen können.
In einer klinischen Studie erhielten die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip neun Wochen lang täglich entweder 4 mg Astaxanthin oder ein Placebo. Am Ende der Studie wurden sie kontrolliertem UV-Licht ausgesetzt. Nach der Exposition erlitten die Teilnehmer der Behandlungsgruppe einen längeren Sonnenbrand (Sonnenbrand) und einen geringeren Wasserverlust durch die UV-Licht ausgesetzte Haut. Die Astaxanthin-Gruppe zeigte deutliche Verbesserungen der Hautstruktur und -rauheit in unbelichteten Bereichen.
Darüber hinaus kam eine Metaanalyse von Studien aus dem Jahr 2021 zu dem Schluss, dass Astaxanthin den Feuchtigkeitsgehalt und die Elastizität der Haut verbessert und Falten reduziert.
Starkes Antioxidans
Astaxanthin ist ein Carotinoidpigment, das für die rosa Farbe vieler Fische und Krebstiere verantwortlich ist. Es ist eines der wirksamsten Antioxidantien mit vielen weiteren gesundheitsfördernden Vorteilen.
Astaxanthin ist seit langem für seine Vorteile für die Augengesundheit bekannt. Studien zeigen, dass Astaxanthin die Sehschärfe verbessern und vor häufigen Augenkrankheiten schützen kann.
Humanstudien zeigen, dass Astaxanthin auch dazu beiträgt, der Hautalterung vorzubeugen, Risikofaktoren für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren, die Lebergesundheit zu verbessern und die kognitiven Funktionen zu steigern.
Das natürliche Astaxanthin von HSF Biotech
Astaxanthinöl/Astaxanthinpulverist ein starkes natürliches Carotinoid, das für seine außergewöhnlichen antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Dieses aus Haematococcus pluvialis gewonnene leuchtend rote Öl ist ein idealer Inhaltsstoff für verschiedene Anwendungen, darunter Reformkost, Nahrungsergänzungsmittel, Kosmetika und Tierernährung. Da die Nachfrage nach natürlichen Inhaltsstoffen weiter steigt, ist es eine erstklassige Wahl für Hersteller, die die gesundheitlichen Vorteile ihrer Produkte verbessern möchten.
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